Paula Lieben Lernen

Summary

Was bedeutet es eigentlich, wirklich zu lieben – und zwar nicht nur andere, sondern vor allem sich selbst? In Paula Lieben Lernen nimmt uns die Moderatorin Paula Lambert mit auf eine tiefgehende Reise durch das komplexe Labyrinth unserer zwischenmenschlichen Beziehungen. In jeder Episode trifft sie auf inspirierende Gäste, die den Mut aufbringen, ihre ganz persönlichen Geschichten zu teilen. Dabei geht es längst nicht nur um das romantische Ideal. Das Spektrum reicht von der schmerzhaften Befreiung aus toxischen Abhängigkeiten und gaslighting-geprägten Dynamiken über den Umgang mit schweren Krankheitsdiagnosen bis hin zu den alltäglichen Hürden bei Themen wie Neurodivergenz, Prokrastination oder familiärer Prägung. Paula schafft dabei einen geschützten Raum für radikale Ehrlichkeit. Sie beleuchtet, wie unsere Kindheit unsere Bindungsmuster formt, warum Selbstreflexion oft unbequem, aber notwendig ist, und wie man lernt, gesunde Grenzen zu setzen, ohne sich zu verschließen. Die Gespräche sind eine Mischung aus empathischer Therapie-Begleitung und lebensnahem Austausch. Ganz gleich, ob es um die Kunst des Loslassens bei einer Trennung geht oder darum, sich aus emotionalen Verstrickungen zu befreien: Dieser Podcast ist ein Kompass für alle, die verstehen wollen, warum wir so lieben, wie wir lieben. Es ist ein Plädoyer für emotionale Intelligenz, Resilienz und den Mut, sich trotz aller Widerstände auf die größte Herausforderung des Lebens einzulassen: den ehrlichen Kontakt zu sich selbst und anderen.

Updated Jul 1, 2026